为进一步提升朋辈心理委员的专业素养与工作能力，有效应对春季心理危机高发态势，3月9日12时30分，生命科学与技术学院绿海听涛心理辅导站于理工楼318开展“捕捉微光，温暖同行——春季心理危机识别与朋辈谈心谈话技巧”专题培训，本科生辅导员崔雨晴老师及全体朋辈心理委员参加会议。

此次培训由崔雨晴老师主讲，围绕两大核心模块展开系统教学：

1、春季心理危机识别：深入剖析春季心理危机产生的多重诱因，包括季节交替引发的生理激素紊乱、学期压力叠加及社交活动增加带来的人际焦虑等。通过典型案例，详细讲解情绪持续低落、行为异常改变、社交功能退缩等危机表现，明确“三关注”重点群体，指导大家从细微处捕捉心理预警信号，提升危机预判与干预能力。

2、朋辈谈心谈话技巧：从谈话准备、沟通方法到技能实战进行全流程教学。强调谈话前需营造安全私密的环境，充分了解帮扶对象的基本情况；沟通中运用“倾听式回应”“开放式提问”及肢体语言配合，遵循“真诚尊重、理解共情、客观求实、保护隐私”的原则。通过情景模拟让大家在实践中掌握共情反馈与边界把控的技巧。

本次培训有效提升了朋辈心理委员识别危机、科学助人的专业能力，为学院心理健康教育工作筑牢了基层防线，助力辅导站更好地守护每一位同学的心灵健康。