在广袤的自然天地中，在林溪河畔、疏林草间，有一种植物悄然生长，它不夺目，不张扬，却以自己的节奏努力绽放，当我们偶然低头驻足，会发现它不仅是自然的宝物，更是一份隐秘的心意。此刻，不妨放慢脚步，一同走进活血丹的世界，探寻它的独特与不凡。

科属位置：唇形科 活血丹属

拉丁学名：Glechoma longituba (Nakai) Kupr.

植被分布：除青海、新疆及西藏外全国各地均有分布

形态特征

活血丹是多年生草本植物，其茎干纤细，高10－30厘米，呈四棱形，基部常带淡紫红色，幼嫩部分被疏长柔毛。它的茎部发达，伏地延伸，节节生根。活血丹的叶子对生，质地柔软，边缘有圆齿，两面均有绒毛。每年4－5月，它会开出淡蓝、蓝至紫色的小花。到了5－6月，就会结出深褐色小坚果，呈长圆卵形。

生长习性

活血丹喜爱阴湿环境，常生长于林缘、疏林下、草地中、溪边等地，海拔50－2000米的区域都能发现它的踪迹。活血丹适应疏光、散射光，不耐直射，半日照最为适宜，生长适温15－25℃，具有一定的耐寒性。活血丹适宜栽种在水肥充足、排水良好的疏松肥沃土壤中，不耐干旱，生长期间需保持土壤湿润。

主要价值

活血丹有许多方面的价值。在观赏方面，它株形低矮整齐，色泽均一，能与其他植物搭配，打造出美丽的景观；在食用方面，它的嫩茎叶经处理后，可炖、可炒、可凉拌，既是舌尖上的美味，也是滋养身心的健康馈赠；在药用方面，民间常用全草或茎叶入药，对流感、跌打损伤等多种病症都有疗效，还具有抗炎、镇痛等作用。

植物文化

活血丹的花语是“留心”，寓意让我们留心沿途的美景。在生活中，我们总是行色匆匆，忙着奔赴远方，却常常忽略了身边那些细微的美好。活血丹虽然生长在不引人注意的角落，但它依然努力绽放，用自己的方式为世界增添色彩。它提醒我们，要学会放慢脚步，感受大自然带给我们的馈赠，感受生活中的每一份温暖，珍惜每一个当下。

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