为了增强学生接受赞美的能力，提升自我认同感，帮助学生掌握赞美的表达技巧，学会真诚且恰当地赞美他人。生命科学与技术学院于4月16日在理工楼318绿海听涛心理辅导站开展了“心灵暖糖工坊，点点赞美星芒”心理健康教育活动，2024级的同学们共同度过了一段充满温暖与启发的时光。

活动伊始，主持人王思宇介绍活动主题、目的和规则，通过讲述赞美的小故事和播放短视频活跃气氛，接下来主持人王思宇向同学们发放糖果，让大家在甜蜜的滋味中放松心情，然后，通过PPT深入讲解赞美的重要性、原则与技巧。运用真诚、具体、及时的赞美原则，以及描述行为、表达感受、给予评价等实用技巧，搭配生动案例，为同学们打开了有效赞美的知识大门。

随后，辅导员彭赫老师指出，赞美不仅要说出口，还要注意语气和表情，用温和、热情的态度传递这份善意，让对方切实感受到真诚。彭老师还提到，希望同学们以此次活动为契机，试着在日常生活中赞美身边人。

最后的游戏环节将活动推向高潮。第一个游戏：《赞美卡片传温情》，同学们手持彩笔与卡纸，用心书写对同窗的赞美。第二个游戏：《猜猜他是谁》，主持人抽取卡片朗读，大家踊跃猜测被赞美者。第三个游戏：《接受赞美体验》，几位同学勇敢上台，接受大家当面的赞美，并大方分享内心感受。从最初的些许羞涩到逐渐绽放的自信笑容，大家在这个过程中学会了如何赞美他人与接纳赞美，拥抱更自信的自己。

本次活动已圆满落幕，赞美的力量将持续在校园流淌。同学们不仅掌握了赞美的技能，更在互动中加深了彼此情谊，提升了自我认同感。愿大家都能成为赞美的使者，让真诚的赞美之花在校园的每个角落都绚烂绽放。