在我们的日常生活中，我们常常与情绪打交道。我们的情绪常常能反映出我们当前的心理状态，也能够反映出我们对于客观事物的主观上的体验。那情绪多种多样，对于我们来说又意味着什么？

01担忧的情绪是生活的助推剂

对于生活在课程繁多之中的学生来说，“担忧、压力、焦虑”这三种情绪是我们能常常遇到的，我们担心自己的专业课能不能过，因而产生焦虑的情绪，这种情绪能够推动我们去学习知识，以及进行巩固温习。这就是担忧的情绪所带来的助推作用，不管是学生，在社会中也能常常看到，每个人都匆匆忙忙，那正是因为自己的心中有一些自己所担心的东西，这些东西会让我们产生焦虑的情绪，因而推动我们不断地向前。

02积极的情绪是生活的催化剂

我们遇到一些令人高兴的事情时常常会感到身心放松，同时也会沉浸在这种情绪之中一段时间，在这段时间中，思维会更加敏捷，注意力更加集中，工作热情高涨，能够更加高效地完成任务。同时积极情绪应对挑战和压力时，更有可能保持乐观、自信和积极的心态，从而更好地适应生活中的变化和挑战。积极的情绪对我们的身体健康也有帮助，我们的免疫系统在积极情绪的影响下能提高我们对于疾病的抵抗能力，同时能够改善心血管的健康。因而保持一个积极的情绪对我们来说不光是能帮助我们更好地应对生活，也能帮助我们维持身体上的健康。

03理性的情绪是生活的方向盘

在我们情绪激动的时候，自己的好朋友会劝我们保持冷静，因为激情状态下我们往往会出现“意识狭窄”现象，认识活动的范围会缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人的行为失去控制，甚至做出一些鲁莽的动作或行为。因而一些不理智的行为就是发生在这种时候，这也就是我想说的理性的重要性。在激动时，我们急需要一个理性的情绪来帮助我们重新思考问题，以免让我们做出一些过激的事情。理性的情绪能让我们辩证地看待问题，去思考自己的所作所为是否合理，就像是悬崖勒马一样。

人类的情绪多样，每一种情绪都有它存在的意义，同时这也是大自然送给人类的一份礼物，合理地看待和应用情绪，这样才能发挥它的最大作用。