亲爱的同学们：

为深入学习贯彻习近平总书记关于加强青少年体育教育的一系列重要论述，落实全民健身和健康中国国家战略，切实提高我院学生的身体素质，激发同学们的锻炼热情，形成热爱运动、崇尚健康的良好氛围，推进健康运动生活化、常态化、科学化、普及化，在我院形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的生活新风尚，创建青春运动、健康活力的文明校园，彰显我院学子的青春风采，特向全院学生发出如下倡议：

一、树立“健康第一”理念，在科学锻炼中强健体魄。良好的体质是保持身心愉悦、实现自身价值的基础和根本。让我们从现在做起、从自身做起，少一些熬夜、追剧、游戏，多一些早起、锻炼、学习，主动走下网络、走出宿舍、走向操场，养成规律的作息习惯和健康的生活方式，在科学锻炼中享受运动乐趣，在保持身心愉悦中投入科研学习，以积极乐观、自信奋进的人生态度面对挫折与困境，以健康的体魄迎接每一天。

二、磨炼坚韧不拔意志，展现朝气蓬勃精神风貌。意志在于磨练，成功在于坚持。体育运动是磨练自身意志品质的最好方式。体育运动要持之以恒，拒绝半途而废。在体育运动中培养敢于拼搏、果断、勇敢的意志品质；在体育运动中培养团结协作、互助共赢的精神；在体育运动中培养集体荣誉感，增强责任意识；在体育运动中释放青春、挥洒汗水，从运动中完成自我修炼。展现生科学子朝气蓬勃、奋勇争先的精神风貌，掀起强健体魄、健康生活的时代风尚。

三、激发拼搏奋斗精神，用青春力量践行强国使命。青春孕育无限希望，青年创造美好未来。奋进新征程的动力源泉在于斗志昂扬、活力四射的青年力量的持续汇聚。让我们在增强个人体质的同时，进一步激发拼搏奋斗精神，增强历史使命感和时代责任感，努力成为德智体美劳全面发展的时代新人。通过参与阳光体育运动及体育类社团活动等方式，在第二课堂中促进自身身心健康协调发展，引领带动广大同学以强健的体魄在青春赛道上奋力奔跑、以昂扬的斗志在复兴伟业中书写荣光！

沐春风、乐运动、强体魄，同学们，让我们一起走向户外，拥抱健康，争做阳光向上的师院人！

——生命科学与技术学院团总支

活动内容

活动一：

第四十五届“五•四”火炬接力赛

比赛时间：4月24日

比赛队伍：以各二级学院团总支为单位，每单位1支参赛队伍。

比赛奖励：参赛运动员、训练员早晚训练打卡超过20次第二课堂加分，获奖单位颁发奖牌。

报名方式：扫码进群

活动二：

3v3春季校园篮球赛

比赛时间：3月27日——4月10日

比赛队伍：分为男子组、女子组，每队自行组织3人成队。

比赛奖励：参赛队员第二课堂成绩单加分，获奖单位和个人颁发奖品、证书。

报名方式：扫码进群

活动三：

校园健步走打卡

活动内容：每周至少3天围绕校园内各点依次打卡：田径场400米—五角大楼—学校北门—升旗台—学校南门。

活动时间：3月25日—6月18日

承办单位：校学生会网络服务部、权益保障部、各基层团总支学生会。

报名方式：各年级每班指派一名负责人扫码进群

活动四：

校园春季网球赛

比赛时间：4月10日—4月17日

承办单位：网球社团

比赛队伍：以各二级学院团总支为单位，每单位1支参赛队伍。

比赛奖励：比赛前10名颁发证书和奖品。

报名方式：扫码进群

活动五：

排球比赛

比赛时间：5月6日—5月13日

承办单位：体育科学学院团总支、排球社团

比赛队伍：各以各二级学院团总支为单位选派两支参赛队伍，分为男子组、女子组。

比赛奖励：根据报名情况制定赛程规则，制定获奖名额，获奖单位和个人颁发奖品、证书。

报名方式：扫码进群

活动六：

跳绳比赛

比赛时间：4月17日

承办单位：校学生会素质拓展部、综合事务部

参赛队伍：个人赛、团体赛、大绳赛

比赛奖励：各项比赛设1等奖1名（个）、二等奖3名（个）、三等奖5名（个）、优秀奖若干。

报名方式：扫码进群

活动七：

健美操比赛

比赛时间：5月15日

承办单位：健美操社团

参赛队伍：以各二级学院团总支为单位，每单位1支参赛队伍。

报名方式：扫码进群

看到这么多丰富多彩的比赛项目

大家是不是已经摩拳擦掌

准备一展风采了呢

快来报名吧

我们期待与你在竞赛场上相遇！