为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，加强学院心理健康教育，普及心理健康知识，3月21日，生命科学与技术学院组织全体同学观看龙江高校“开学第一课”第三期——培养积极心态，从“心”启航”。

 本次心理健康教育网络思政大课带领同学们学习了调整心态的方法，帮助同学们在面对逆境、创伤、威胁或重大压力时，能够积极作为、摒弃消极心态，促进个人成长，与现实作伴，与自我相遇，主动接纳变化，适应改变。

 主讲人李巾英教授的发言深入人心，她向我们讲述了人的乐观和悲观两种思维态度以及转变思维的核心，教会了我们如何进行对自我消极心态的反驳，接纳自己的情绪，直播结束后，大家认真思考，写下了自己的感触。

 本次云端思政课帮助生科学子深刻意识到培养积极心态的重要性，学习掌握科学的心理调节方法，以更加昂扬的精神面貌继续前进，以实际行动书写新时代大学生的光辉篇章！